Hatékonyan. Mélyen. Gyorsan.

Ultrarövid Terápia®

2 óra, ami előre visz

Az Ultrarövid Terápiás Konzultációt Dr. Buda László fejlesztette. A módszer arra épít, ami a jelenben a rendelkezésedre áll, az segít eligazodni a mostban és teret ad az előrelépésnek. Minden olyan téma, ami fontos Neked és/vagy megakadályoz abban, hogy jól lehess, alkalmas arra, hogy egy “ultrás beszélgetés” segítségével támogasson Téged.

20 év szervezetfejlesztői, tanácsadói vállalati tapasztalattal a tavalyi évben kezdtem el tanulni az Ultrarövid Terápia® megközelítését. Egy alkalomról szól a találkozásunk. Ez a megközelítés a brief solution focus és a PCM ( Process Communication Model ) és a mentális állóképesség ( MTQ ) dimenzióinak a megismerése után megnyitott egy új nézőpontot. Ez a négy módszertan együtt egy egységet alkot.

Mikor ajánlom Neked az Ultrarövid Terápiás Konzultációt?

Minden gyógyulni és haladni akar. Előfordulhat, hogy egyedül nem boldogulsz. Lehetnek olyan ismétlődő helyzetek, amelyek újra megjelennek az életedben. Vagy lehet ez olyan élethelyzet, amivel még nem találkoztál, de tudod, hogy nem a másikról szól, hanem Neked van dolgod vele.

Mikor működik ez a konzultáció?

  • Ha nyitott vagy a magaddal való belső kommunikációra.
  • Nem ijesztenek meg az érzelmeid.
  • Ha kíváncsi vagy arra, hogy mi a következő lépés, amit megtehetsz.

Mi lehet téma?

  • Ami Neked fontos most.
  • Ha van, amit nem lépsz meg most, pedig tudod, hogy kellene.
  • Ha nem érzed magad jól a bőrödben, pedig nem lenne rá okod.
  • Ha a tested jelez, hogy valami nincsen rendben.
  • Ha van egy dilemmád most, amivel kapcsolatban nem tudod, hogy mi lenne a neked jó.

Mi történik az Ultrarövid Terápiás Konzultáción?

A konzultáció maximum 2 órát vesz igénybe.

A találkozásunk első része arról a témáról szól, amit hoztál, ami foglalkoztat. Megismerem én is a történedetedet, a szereplőket és közösen megkeressük, hogy miben szeretnél előrelépni.

A konzultáció következő részében képzeletben meghívjuk azokat, akikkel érdemes megbeszélni azt, ami Neked fontos. Ehhez kell a nyitottságod, a figyelmed és a teljes szíved. Az első pillanatban szokatlan lehet. Majd egyre inkább ráérzel arra, ami neked jó. Lehet, hogy megérint Én konzulensként kísérlek Téged ezzel a konzultáció vezetési módszertannal, hogy a legtöbbet tudd magaddal vinni a közösen eltöltött időből.

Mi lesz az eredmény?

  • Lezárhatod most, amit le szeretnél zárni.
  • Tisztábban látod majd, hogy mi a dolgod.